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Lo N-O-R-M-A-L es…

Lo N-O-R-M-A-L es…

Muchas veces he oído en terapia eso de "yo lo único que quiero es ser normal". NO-RRR-MALL. Pronunciando la R con fuerza. Pero ¿qué es ser normal?

Precisamente de esa preocupación y de ese sentimiento de querer seguir la norma es de donde derivan muchos malestares emocionales y sociales. Encajar en una definición, seguir a la mayoría, hacer lo que se presupone que tenemos que hacer, marcar cierta diferencia por ser original, pero no demasiado… En definitiva, no ser marcados como un bicho raro o una excepción. Y cuando nuestro "yo real" no está dentro de ese "yo normativo" por cualquier razón, se produce una penalización (al menos por parte de la sociedad) que nos recuerda que estás fuera. FUERA. Fuera del grupo, fuera de la sociedad, fuera de tus iguales. Fuera porque hay algo mal en ti. Lo cual repercute en la autoestima, en el sentido de pertenencia y en el yo en sí mismo.

Según la RAE normal significa:

  1. Dicho de una cosa: Que se halla en su estado natural.
  2. Habitual u ordinario.
  3. Que sirve de norma o regla.
  4. Dicho de una cosa: Que, por su naturaleza, forma o magnitud, se ajusta a ciertas normas fijadas de antemano.

Es decir, que lo normal es lo que sigue unas normas sociales que se han puesto con anterioridad. Estas normas pueden estar basadas en un hecho mayoritario o no, ya que son establecidas de manera arbitraria. Aquellxs que hacen las normas, las hacen en base a su propio criterio, por tanto, su forma de ser se establece como la normal. Asimismo, lo normal y las normas están sujetas a una cultura, un momento histórico y una sociedad, por eso ha cambiado a lo largo de los años y por eso está en continuo cambio actualmente.

Éstas pueden ser útiles para establecer un orden, para organizar nuestra cabeza en base al mundo que tenemos alrededor y simplificar cosas. Pero también pueden dejar fuera a otra gran parte de la sociedad, que dentro de su diversidad individual, no encajan en esa norma. Además, sirven para justificar opresiones, discriminaciones y todo tipo de conductas de miedo hacia lo diverso (machismo, LGTBIQA+fóbias, xenofobia, aporofobia, racismo…)

Lo normal es que a las mujeres le gusten los hombres y a los hombres las mujeres.

Lo normal es que los hombres estén en los puestos altos de los gobiernos y de las grandes empresas.

Lo normal es ser cis.

Lo normal es pagar una hipoteca cuando tienes más de 30.

Lo normal es casarse.

Lo normal es tener hijxs.

Lo normal es ir a la universidad.

Lo normal es ser blancx y no racializadx. O si no lo eres, quedarte en tu país de nacimiento.

Lo normal es no tener ninguna diversidad funcional.

Lo normal es que las mujeres puedan llorar en público pero los hombres no.

Lo normal es tener un padre y una madre.

Lo normal es trabajar para una gran empresa.

Lo normal es querer más y más dinero.

Lo normal es que las mujeres se ocupen, en exclusiva, de los cuidados.

Lo normal es que los niños vayan de azul y las niñas de rosa.

Lo normal es estar siempre bien y alegre.

Lo normal es no tener problemas.

VAMOS, ¡LO NORMAL!

También veo en terapia un conjunto de actitudes, pensamientos o sentires que no están recogidos en la norma. En ser normal. Sin embargo, por eso no son menos válidos. Por un lado, porque si tú te sientes diferente a la norma y esto no implica una falta de libertad para los demás ¿qué problema hay? Por otro, es bastante común sentirse no normal, es decir, que esa normalidad es ficticia, es solo un concepto, y es tan tan tan tan restrictiva, tan limitante, que deja a muchísima gente fuera. La diversidad aporta muchísimo más que tener a mil clones haciendo, diciendo y sintiendo lo mismo.

La norma invisibiliza otras realidades. La norma es una mierda. Ser normal no tiene porque ser nuestro objetivo, te puedes pasar toda tu vida comportándote normal y pretendiendo que eres normal para buscar la aceptación. Fingiendo normalidad. Apartando y negando una parte de ti mismx. ¿Para qué? ¿Para qué buscar la aceptación a través una norma que genera un dolor interno? ¿Para qué buscar una normalidad que te oprime simplemente porque hay gente que ha decidido que eso es lo “normal”?

No sé por qué tanta gente tiene miedo a lo que no encaja en sus normas, cuando seguramente ellxs mismxs se han sentido no-normales en alguna situación. En la diversidad está la gracia, la chicha del asunto. Comprender que hay más realidades de las que nos hacen ver, aprender de otras visiones, de otras experiencias distintas a las nuestras y valorar lo otro.

Hablar de lo que hay más allá de la norma, no es atacar a las personas que sí consideran que encajan en la norma. Para nada. Es simplemente abrir el espectro y nuestro mundo para que cada uno se pueda sentir libre. La libertad de salirse de la norma cuándo y cómo lo necesite, sin que la sociedad lo persiga y reduciendo un posible malestar interno.

Así que tranquilos, todos nos hemos sentido no normales, y eso no es malo. Buscar la diferencia, hablar de diversidad, de otras visiones y luchar por ello solo pretende abrir la sociedad a una mayor tolerancia. Disminuir el rechazo y el dolor que genera estar fuera de la norma. Es una lucha que no ataca a la individualidad, que no pretende cambiar a las personas que encajan en la norma, sino ampliar. Hacer posible que las elecciones personales sean más libres sin cuestionarlas.

Como dice Jara Pérez López en su libro La locura como super poder:

Normal es solo un programa de la lavadora.

#YoTampocoSoyNormal

Diccionario LGBTIQA+

Diccionario LGBTIQA+

¿Qué es el colectivo LGTBIQA+?, dices mientras clavas
en mi pupila tu pupila azul.
¿Qué es el colectivo LGTBIQA+? ¿Y tú me lo preguntas?
El colectivo LGTBIQA+... eres tú.

Mucha gente me pregunta que qué significa este término tan raro, largo, a veces difícil de pronunciar y que cada día parece tener más y más letras. Personas fuera de él o dentro de él, pero que posiblemente no estén al día de la diversidad sexual actual, y que desde este desconocimiento lo vean innecesario, y crean suficiente el término gay.

No es casualidad que dentro del movimiento por la diversidad sexual y de este colectivo también hayan sido invisibilizadas otras partes del mismo. Ni es casualidad tampoco que este colectivo también sea atravesado por el machismo de manera transversal. El movimiento se ha identificado generalmente con los hombres gays, dejando en segundo plano a mujeres con distinta orientación sexual de la heteronorma, otros sentires como la bisexualidad/pansexualidad, y todo lo que influye la identidad de género (trans y querer), y ya ni que decir otras realidades que han sido y son altamente olvidadas (intersexualidad o asexualidad). Incluso dando la espalda a lo que no es un gay "modelo" o "poco molesto", es decir, que no se te note mucho (plumofobia).

Sin entrar en el debate de si son o no necesarias las etiquetas (aquí cada une es libre de decidir si autonombrarse o no), sí sabemos que el lenguaje construye el pensamiento y lo que no se nombra no existe. Por eso, cada una de las letras sirve para incluir a todas esas personas fuera de la cis-hetero-norma y ayudar a identificarse y a que los demás les reconozcan como tal.

¿Qué es el sistema cis-hetero-normativo? Ese en el que te dicen que una persona con pene es hombre, tiene comportamientos masculinos y se siente atraído por las mujeres. Y que por otro lado, si naces con vulva eres mujer, tienes comportamientos femeninos y te sientes atraía por los hombres. Sin embargo... ¿qué pasa con todxs lxs que no encajamos en estas dos categorías tan limitadas y tan restrictivas? A través de la visualización de este colectivo, se pretende que toda persona se sienta reconocida y querida tal y como es. Un colectivo donde cabemos todxs mientras no excedamos los límites de los demás ni los nuestros propios.

Chequea lo que escribí sobre la continuidad del género y las cuatro dimensiones que repercuten en nuestra sexualidad, aquí tienes la entrada "El género como un continuo".

Hay muchos términos, sí. Muchos de ellos a debate actualmente. Muchos matices. Pero voy a intentar explicar de forma general cada una de las letras (si alguien no está de acuerdo con alguna definición, coméntalo!).

LESBIANA

Mujer que se siente atraída sexualmente, emocionalmente y/o románticamente por otra mujer.

 

GAY

Hombre que se siente atraído sexualmente, emocionalmente y/o románticamente por otro hombre.

Qué curioso, que se identifique la bandera del colectivo en general con la del hombre gay. Muy curioso 🤔

BISEXUAL

Persona que se siente atraída sexualmente, emocionalmente y/o románticamente por otra persona con su mismo género o el contrario (según definición binaria).

Según una definición no-binaria (la reconocida actualmente) sería: persona que se siente atraída por otra persona con su mismo género o cualquier otro género distinto al suyo.

Esta segunda definición también encajaría con el término pansexual. Actualmente hay gente que los ve como sinónimos, ya que el término pansexual se acuñó cuando la definición de la bisexualidad era binaria (aunque el término "bi" da pie a ello), sin embargo otras personas no lo ven así... ya sabéis, elegid el que más encaje con vosotrxs.

TRANS

Persona cuyo género atribuido al nacer en base a sus genitales, no corresponde a su género sentido. Es decir, una criatura que al nacer, sus genitales es un pene y testículos y por tanto la sociedad la reconoce como hombree, pero es mujer, se siente como tal y género corresponde a mujer. O al revés, una criatura que al nacer es identificado como mujer por tener vulva y vagina, sin embargo, su género sentido es hombre. En términos binarios, en términos no binario, cualquier persona que no se sienta representada por el género que le fue asignado al nacer.

Es importante remarcar, que no es necesario que esa persona haya pasado por una operación quirúrgica, ya que el género es sentido. Es por eso que hay mujeres con pene y hombres con vulva (por mucho que haya gente que no sepa asumirlo). Si esta frase nos genera un cortocircuito... dadle al reset!

Una persona que se siente identificada con las características del género que fue asignado al nacer por sus genitales sería una persona cisgénero. Es decir, una persona que tras nacer con pene se siente hombre y se identifica con ese género, o que tras nacer con vulva/vagina, se siente mujer y se identifica como tal.

INTERSEXUAL

Personas que al nacer no tienen definidos unos genitales o bien masculinos o bien femeninos. Esto no tiene porque estar relacionado con el género sentido, que puede ser hombre, mujer, o no binario. Por eso, actualmente, no se permite legalmente operar los genitales de la criatura, al menos hasta que la misma identifique su propio género más allá del capricho del personal sanitario o la familia.

ASEXUAL

Personas que no sienten deseo o atracción sexual por otras personas. Es una orientación sexual que tiene varias líneas, puede sentir atracción romántica aunque no sexual (asexual romántico), o ninguna de las dos (asexual aromántico). Puede experimentar deseo sexual en momentos puntuales pero con poco impulso sexual y no llegan a llevarlo a cabo (gris-asexual). O personas que no sienten atracción sexual a no ser que hay una fuerte conexión personal-emocional con una persona, no experimentan esa primera atracción física (demisexual).

QUEER

Es una palabra en constante cambio. Este término proveniente del insulto en inglés que se traduce por "raro" y que se usaba para ridiculizar a las personas que no encajaban en la cis-hetero-norma. O que una vez aceptado socialmente un rol homosexual prototípico seguía dejando fuera a muchas personas del colectivo (lesbianas, bi, gays con pluma, trans, no hetero seropositivos...). Por tanto se ha identificado a todas las personas fuera de esto, o personas que no se identifican con otras etiquetas, de género no binario o de género fluido.

Lo que se establece desde la teoría Queer es que tanto el género como el sexo fluyen a lo largo de la vida y están en continuo cambio (El género como un continuo). Dejo aquí un vídeo bastante explicativo de SpanishQueens:

Dentro del "más" se incluye todos otro sentires u orientaciones que no quedan recogidas dentro de las letras anteriormente mencionadas.

 

Como veis, la sexualidad es muuuuuy amplia, y aún hay muchos otros términos que pueden definir distintos sentires que no están dentro de estas siglas. Nuestros sentires son amplios y más si tenemos en cuenta que podemos confinar 4 variables distintas (identidad de género, orientación sexual, sexo biológico y expresión de género).

La sexualidad puede ser más estática o puede estar en continuo cambio durante la vida. Lo importante aquí es que la diversidad sea aceptada y abrazada para reducir el daño de la discriminación en base a ello.

Y tú, ¿te sientes identificadx con alguna etiqueta?

Orgullosxs y Diversxs

Orgullosxs y Diversxs

La diversidad enriquece la vida, porque una sociedad sin diversidad sólo sería aburrida y monótona.

Desde que nacemos estamos influidos a ser de una forma concreta, cumplir unas expectativas y seguir unas normas. Cómo vestir, cómo comportarnos, por qué debemos sentir interés, quién debe gustarnos. Se plantea una sociedad dicotómica. O eres hombre o eres mujer. Si tienes pene, eres hombre y te tienen que atraer las cis-mujeres. Si tienes vulva y vagina, eres mujer y te tienen que atraer los cis-hombres. Así se asocian unas características psicológicas, sexuales, de comportamiento, de gustos, etc., para decirnos cómo encajar en el traje de mujer o de hombre tradicional.

Sin embargo, nuestro día a día nos demuestra que hay muchos más sentires fuera de estas dos categorías. Sentires, comportamiento, atracciones. La realidad nos demuestra, por suerte, que es amplia y va más allá del blanco y el negro. Y es así como el colectivo LGTBIQA+ lucha por la aceptación de esta diversidad sexual.

Desde el 28 de junio hasta el 7 de julio, se ha celebrado por distintas ciudades españolas y mundiales, el día del ORGULLO o PRIDE. ¿De dónde surge está reivindicación?

Hace 50 años, el 28 de junio de 1969, ocurrió lo que se considera el punto de partida para la lucha por los derechos LGTBIQA+. Ese día se produjo una redada violenta policial en un conocido bar de Nueva York llamado Stonewall Inn, sede de reunión de personas del colectivo que habían creado un lugar seguro para poderse expresar como realmente eran. Una acción policial destinada a identificar y arrestar a personas trans, homosexuales y bisexuales por el simple hecho de serlo. Esto desencadenó disturbios de forma reactiva y fue como, a partir de este día, el movimiento tomó fuerza ya que se hizo patente la gran represión hacia el colectivo. Represión social pero también institucional.

Desde entonces, no se ha dejado de luchar para conseguir todos los derechos que tenemos actualmente, y de seguir peleando por todo lo que aún queda en nuestro país y en muchos otros.

En Madrid, debido a la celebración de los 50 años de estos disturbios, se ha querido conmemorar a aquellxs que han descubierto su diversidad en los años de represión y han podido demostrar su orgullo con cada uno de los pasos dados. Desde la despenalización de otras orientaciones/sentires sexuales, el matrimonio de personas del mismo género o la eliminación de la homosexualidad como trastorno psiquiátrico. Cada uno de estos logros se los debemos a ellxs.

Cartes diseñados por el ayuntamiento de Madrid para el Orgullo 2019

Madrid (y otras ciudades) se han vuelto multicolor. El blanco y el negro limita nuestro día a día a una vida unicolor, cuando los matices son muchos, cuando la diversidad amplía la riqueza cultura e individual. Una bandera donde caben todos los sentires. Una bandera donde cabemos todxs.

Un día que nos hace conmemorar a nuestrxs mayores LGTBIQA+.

Un día que nos recuerda que aún queda mucho por hacer (más con el panorama político que se nos abre ahora mismo).

Un día que nos remueve por dentro y que nos afianza las ganas de colorear todo.

Un día que expresa que el amor es amor, sea como sea, sea hacia quien sea #loveislove

Un día que nos da la energía para seguir al pie del cañón, pase lo que pase.

Un día que nos representa y que afianza esa representación de referentes en el panorama público.

Por no retroceder en lo que se ha conseguido, por mantener lo que tenemos y por mejorar el futuro para lxs que estamos y lxs que vienen.

FELIZ ORGULLO LGTBIQA+ 2019

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