#PSIQUEVOY

#PSIQUEVOY

Desde la promoción 2016 - 2020 del grado de psicología de UNIZAR (Campus de Teruel) han creado esta iniciativa llamada #PsiQueVoy para hablar sobre la terapia e ir al psicólogo/a, derribar tabús sobre este tema y normalizarlo.

Puedes hacerte una foto con el cartel y hablar sobre tu experiencia, o simplemente visibilizar que no pasa nada por ir al psicólogo y por recibir la ayuda de un/a profesional. Me encanta la idea, me encanta la generación y me encanta ir a terapia, así que me uno a ella.

#PsiQueVoy a la psicóloga🧠💜 @psiquevoy

1️⃣Decidí ir por primera vez cuando estaba en 4º de carrera con 21 años (encontré un psicólogo que me hacía precio por ser estudiante) porque estaba en una relación bastante mal equilibrada (yo no lo veía aún). Pero, no era mi momento. Tenía miedo a contarle todo por lo que estaba pasando y no me acababa de sentir cómoda con él, así que lo acabé dejando 🤐

2️⃣Dos años más tarde, cuando toda la situación petó 💣 Después de ataques de ansiedad (incluso en medio de las discotecas) 🥵 de no poder dormir, de pesadillas continuas 🤯 de despertarme llorando 😭 de tener que dormir acompañada (bendita la que me aguantó esa época), de somatizaciones varias 🤮🤕, decidí volver a probar, y encontré a una psicóloga MARAVILLOSA con perspectiva de género y feminista, a la que adoro. Ir a terapia se convirtió en la mejor hora de la semana. Me escuchaba, me entendía, me recogía, no me juzgaba, me ayudó a nombrar lo vivido, a entender cosas de mí, de mi entorno, de mi familia, de mi infancia... Me ayudó a crecer como persona y como psicóloga. Peeeero cambié de ciudad, y tuvimos que acabar. Eso sí que fue una dura ruptura sentimental 💔

3️⃣Hace unos meses he retomado con otra nueva. Por cuestiones profesionales y personales. Sigo teniendo mis taras, inseguridades, miedos, estreses varios, vulnerabilidades, zonas oscuras, presiones... 🥴 Además, acompañar a otras personas también supone un plus.

⏭Ir al psicólogx es algo precioso. Doloroso (a veces), pero entenderse, comprenderse, gestionarse, perdonarse, mejorar(se), sanar heridas enquistadas, reparar relaciones con otrxs... es un bonito proceso 💭👣 Y, por supuesto, como terapeuta, para acompañar a otrxs hay que hacerlo de calidad y eso implica revisarse. Ser psicólogx de profesión no implica saber hacerlo bien 👥

#PsiQueVoy y no estoy loca, o sí, pero no pasa nada. No pasa nada por reconocer que alguien profesional te acompaña en algo que no sabes/puedes hacer solx 🤝 Me encanta esta iniciativa de normalizar que se va al psicólogx, y especialmente entre profesionales del gremio, porque creedme, que donde he oído más resistencias a ir al psicólogx es entre propios psicólogxs. Sí, nosotrxs #PsiQueVamos 👌🏽💜🎆

La asistencia a las Jornadas de Sexualidad en el Campus de Teruel me permitió volver a mi facultad, reconectar con mi yo universitario y alucinar con las generaciones que han llegado detrás de la mía. También me ha hecho conocer iniciativas como esta, ver reflejada la ilusión y los miedos que yo tenía mi último año de carrera, y las ganas de emprender la psicología desde la profesionalidad y la pasión. He conocido y conectado con gente maravillosa y he aprendido (aprendo) de ellxs, mucho. Volver sentir lo bonita que es la etapa universitaria y la psicología como elección.

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